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Équipe Fuchsia foncé
Brad Feld
Juillet 2011 running report
Miles courus ce mois-ci
quatre-vingt-quatorze
Couru le plus souvent le
lundi
Couru le moins souvent le
jeudi
Distance moyenne des courses
4,7mile
Moyenne de jours courus par semaine
4,5jours
Moment de la journée
75%
PM
Allure moyenne
11:16minutes par mile
course la plus longue
10,8mile
le 30 juil.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 2jours
- Plus longue série
- 5jours
Records personnels
- 2 mile7/02/1110:17min/mi5,83mph20:34total3courses
- 5 km7/20/119:34min/mi6,27mph29:44total3courses
- 4 mile7/11/119:39min/mi6,22mph38:34total5courses
- 5 mile7/24/1110:10min/mi5,90mph50:52total3courses
- 10 mile7/30/1112:03min/mi4,98mph2:00:25total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.