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    Équipe Fuchsia foncé
    Brad Feld

    Septembre 2011 running report

    201620152014201320122011
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-dix-neuf

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 6,0 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    8,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,8jours

    Moment de la journée

    92%
    AM

    Allure moyenne

    11:57minutes par mile

    course la plus longue

    26,3mile
    le 17 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    8 sept. — 12 sept.
    Plus longue série
    4jours
    4 sept. — 7 sept.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile9/19/1114:57min/mi4,01mph29:54total1course
    • 5 km9/13/1111:53min/mi5,05mph36:55total2courses
    • 4 mile9/04/1112:13min/mi4,91mph48:54total1course
    • 5 mile9/29/1112:41min/mi4,73mph1:03:23total2courses
    • 10 mile9/01/1113:26min/mi4,47mph2:14:22total1course
    • Marathon9/17/1111:12min/mi5,35mph4:53:36total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.