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    Remarquable (à la date de cette course)

    • 4 mi le plus rapide en un an
    • 7 k le plus rapide en un an

    Vos 4 mile les plus rapides

    • 10:31/mi
      8/12/07
    • 10:49/mi
      10/12/11
    • 10:54/mi
      9/12/07
    • 11:00/mi
      8/11/07
    • 11:05/mi
      9/25/11
    • 11:08/mi
      9/15/11
    • 11:10/mi
      10/15/11
    • 11:27/mi
      5/31/11
    • 11:45/mi
      3/31/12
    • 12:20/mi
      5/23/11
    • 12:37/mi
      11/12/11
    • 13:10/mi
      5/22/07
    • 13:31/mi
      5/30/11
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    mercredi
    oct. 12
    oct. 12 mercredi

    Distance totale

    4,51miles

    Temps écoulé

    48:47 5:50AM - 6:38AM

    Allure moyenne

    10:49minutes par mile

    Parcours

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,55mph

    Calories

    Équivalent en nourriture

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage