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    Équipe New
    billso
    Good LSD VFF run from downtown to Diamond Head lighthouse and back. Started at 4:30 am and was back home by 7:30 am. Passed the syart of the visitor industry charity walk at Ala Moana Beach Park at 7 am,
    2016201520142013201220112010200920082007
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    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée depuis toujours
    • course la plus longue depuis toujours
    • course la plus tôt depuis toujours
    1 pro notable not displayed

    Vos 13 mile les plus rapides

    • 10:58/mi
      5/29/11
    • 12:31/mi
      5/21/11
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    mai 21
    mai 21 samedi

    Distance totale

    13,12miles

    Temps écoulé

    2:44:13 4:24AM - 7:08AM

    Allure moyenne

    12:31minutes par mile

    Parcours

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,79mph

    Calories

    Équivalent en nourriture

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage