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    billso

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus tard en un an

    Vos 4 mile les plus rapides

    • 10:31/mi
      8/12/07
    • 10:49/mi
      10/12/11
    • 10:54/mi
      9/12/07
    • 11:00/mi
      8/11/07
    • 11:05/mi
      9/25/11
    • 11:08/mi
      9/15/11
    • 11:10/mi
      10/15/11
    • 11:27/mi
      5/31/11
    • 11:45/mi
      3/31/12
    • 12:20/mi
      5/23/11
    • 12:37/mi
      11/12/11
    • 13:10/mi
      5/22/07
    • 13:31/mi
      5/30/11
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    lundi
    mai 30
    mai 30 lundi

    Distance totale

    4,00miles

    Temps écoulé

    54:04 7:47AM - 8:41AM

    Allure moyenne

    13:31minutes par mile

    Parcours

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,44mph

    Calories

    Équivalent en nourriture

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage