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    Remarquable (à la date de cette course)

    • 4 mi le plus rapide en un an
    • 7 k le plus rapide en un an
    • course la plus longue en durée en un mois
    • course la plus longue en un mois

    Vos 4 mile les plus rapides

    • 10:31/mi
      8/12/07
    • 10:49/mi
      10/12/11
    • 10:54/mi
      9/12/07
    • 11:00/mi
      8/11/07
    • 11:05/mi
      9/25/11
    • 11:08/mi
      9/15/11
    • 11:10/mi
      10/15/11
    • 11:27/mi
      5/31/11
    • 11:45/mi
      3/31/12
    • 12:20/mi
      5/23/11
    • 12:37/mi
      11/12/11
    • 13:10/mi
      5/22/07
    • 13:31/mi
      5/30/11
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    jeudi
    sept. 15
    sept. 15 jeudi

    Distance totale

    4,60miles

    Temps écoulé

    51:11 5:57AM - 6:48AM

    Allure moyenne

    11:08minutes par mile

    Parcours

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,39mph

    Calories

    Équivalent en nourriture

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage