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    Équipe Bleu royal
    Runninblack

    Juin 2009 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante-quatre

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 6,6 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,1jours

    Moment de la journée

    78%
    PM

    Allure moyenne

    8:27minutes par mile

    course la plus longue

    12,4mile
    le 28 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    8 juin — 11 juin
    Plus longue série
    1jours
    28 juin 2009

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.