AmisFermer
    Équipe Bleu royal
    Runninblack

    Août 2009 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante-neuf

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 5,3 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    8,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,6jours

    Moment de la journée

    71%
    PM

    Allure moyenne

    8:36minutes par mile

    course la plus longue

    13,9mile
    le 9 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    10jours
    22 août — 31 août
    Plus longue série
    1jours
    21 août 2009

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.