AmisFermer
    Équipe Bleu royal
    Runninblack

    Janvier 2010 running report

    Miles courus ce mois-ci

    dix-huit

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 6,0 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    8:18minutes par mile

    course la plus longue

    6,2mile
    le 17 janv.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    14jours
    18 janv. — 31 janv.
    Plus longue série
    1jours
    17 janv. 2010

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.