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    Équipe Bleu royal
    Runninblack

    Février 2010 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-cinq

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 4,6 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,5jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    7:55minutes par mile

    course la plus longue

    5,0mile
    le 25 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    15 févr. — 20 févr.
    Plus longue série
    1jours
    25 févr. 2010

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.