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Équipe Bleu royal
Runninblack
Novembre 2011 running report
Miles courus ce mois-ci
quarante-sept
Couru le plus souvent le
dimanche
Couru le moins souvent le
mercredi
Distance moyenne des courses
7,8mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,4jours
Moment de la journée
67%
PM
Allure moyenne
8:53minutes par mile
course la plus longue
12,8mile
le 5 nov.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 7jours
- Plus longue série
- 1jours
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.