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    Équipe Bleu royal
    Runninblack

    Octobre 2012 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quarante-sept

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 6,4 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,6jours

    Moment de la journée

    57%
    PM

    Allure moyenne

    9:54minutes par mile

    course la plus longue

    14,4mile
    le 21 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    1 oct. — 8 oct.
    Plus longue série
    1jours
    26 oct. 2012

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.