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    Équipe Bleu royal
    Runninblack

    Juin 2012 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 10,1 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 5,6 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    4,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,0jours

    Moment de la journée

    77%
    PM

    Allure moyenne

    9:46minutes par mile

    course la plus longue

    8,0mile
    le 26 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    10 juin — 15 juin
    Plus longue série
    5jours
    20 juin — 24 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.