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    Équipe Bleu royal
    Runninblack

    Juin 2013 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-dix-sept

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 5,6 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,8jours

    Moment de la journée

    58%
    PM

    Allure moyenne

    9:57minutes par mile

    course la plus longue

    15,4mile
    le 23 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    7 juin — 10 juin
    Plus longue série
    2jours
    13 juin — 14 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.