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    Équipe Bleu royal
    Runninblack

    Avril 2014 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-trois

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 6,6 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    9,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,9jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    9:26minutes par mile

    course la plus longue

    23,4mile
    le 20 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    21 avr. — 28 avr.
    Plus longue série
    1jours
    29 avr. 2014

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 10 km6/04/147:07min/mi8,42mph44:16total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.