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    Équipe Bleu royal
    Runninblack

    Août 2014 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-cinq

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 6,5 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    7,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,8jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    8:56minutes par mile

    course la plus longue

    9,6mile
    le 16 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    17 août — 22 août
    Plus longue série
    1jours
    31 août 2014

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.