AmisFermer
    Équipe Bleu royal
    Runninblack

    Février 2016 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-un

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 11,2 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    8,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,2jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    9:22minutes par mile

    course la plus longue

    13,1mile
    le 13 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    21 févr. — 26 févr.
    Plus longue série
    1jours
    27 févr. 2016

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 10 km7/02/168:32min/mi7,03mph53:00total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.