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    Équipe Bleu royal
    Runninblack

    Juin 2016 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-quinze

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 7,3 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    9,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,3jours

    Moment de la journée

    90%
    AM

    Allure moyenne

    12:38minutes par mile

    course la plus longue

    23,2mile
    le 19 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    10jours
    20 juin — 29 juin
    Plus longue série
    2jours
    12 juin — 13 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.