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    Équipe Bleu royal
    Runninblack

    Mai 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent un

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 7,5 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    7,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,7jours

    Moment de la journée

    58%
    AM

    Allure moyenne

    9:44minutes par mile

    course la plus longue

    22,1mile
    le 14 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    27 mai — 29 mai
    Plus longue série
    2jours
    25 mai — 26 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.