AmisFermer
    Équipe Bleu royal
    Runninblack

    Juillet 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante-cinq

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 6,4 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,8jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    9:26minutes par mile

    course la plus longue

    8,7mile
    le 16 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    11jours
    1 juil. — 11 juil.
    Plus longue série
    3jours
    25 juil. — 27 juil.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.