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    Équipe Bleu royal
    Runninblack

    Janvier 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante-quatre

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 6,2 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,0jours

    Moment de la journée

    89%
    PM

    Allure moyenne

    9:00minutes par mile

    course la plus longue

    7,0mile
    le 20 janv.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    1 janv. — 6 janv.
    Plus longue série
    1jours
    30 janv. 2018

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.