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    Équipe Bleu royal
    Runninblack

    Septembre 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante-deux

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 6,4 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,9jours

    Moment de la journée

    50%
    PM

    Allure moyenne

    9:13minutes par mile

    course la plus longue

    7,7mile
    le 2 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    10jours
    8 sept. — 17 sept.
    Plus longue série
    2jours
    18 sept. — 19 sept.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.