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    Équipe Bleu royal
    Runninblack

    Janvier 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    onze

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 5,6 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    9:24minutes par mile

    course la plus longue

    5,7mile
    le 5 janv.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    13jours
    19 janv. — 31 janv.
    Plus longue série
    1jours
    18 janv. 2020

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.