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    Équipe Bleu royal
    Runninblack

    Novembre 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    sept

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 2,0 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,0jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    19:26minutes par mile

    course la plus longue

    2,0mile
    le 9 nov.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    10 nov. — 13 nov.
    Plus longue série
    1jours
    9 nov. 2021

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.