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    Équipe Bleu royal
    Runninblack

    Octobre 2024 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 5,2 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,7jours

    Moment de la journée

    58%
    PM

    Allure moyenne

    9:06minutes par mile

    course la plus longue

    6,9mile
    le 26 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    27 oct. — 29 oct.
    Plus longue série
    1jours
    30 oct. 2024

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.