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    Équipe Bleu royal
    Runninblack
    1er marathon (Paris 2010)

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée depuis toujours
    • course la plus longue depuis toujours
    • le plus de calories dépensées depuis toujours
    • course la plus tôt depuis toujours

    Vos 27 mile les plus rapides

    • 12:26/mi
      11/04/10
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    11 avr.
    11 avr. dimanche

    Distance totale

    27,34miles

    Temps écoulé

    5:39:52 8:58AM - 2:37PM

    Allure moyenne

    12:26minutes par mile

    Parcours

    Comparaison du SPI sur 90 jours glissants

    Indice de performance

    403

    Temps estimé

    4:22:00
    5k

    pace variability

    30%

    elevation profile

    gagnés
    0ft
    perdus
    -0ft
    0
    hill difficulty
    uphill
    flat
    downhill

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,83mph

    Calories

    2819
    480Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage