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Équipe Bleu royal
Runninblack
r2016-101 : Belle-île étape 6 : bain de soleil depuis Locmaria
Remarquable (à la date de cette course)
Rien de spécial
Vos 6 mile les plus rapides
- 7:07/mi166bpm6/04/14
- 7:08/mi158bpm9/06/19
- 7:13/mi128bpm6/10/13
- 7:17/mi158bpm22/05/16
- 7:29/mi144bpm21/02/14
- 7:35/mi144bpm7/03/14
- 7:36/mi148bpm3/03/14
- 7:37/mi10/03/10
- 7:39/mi2/10/11
- 7:39/mi2/10/11
- 7:41/mi156bpm23/04/13
- 7:43/mi144bpm28/07/15
- 7:44/mi143bpm15/09/15
- 7:45/mi29/06/11
- 7:46/mi10/07/13
- 7:48/mi143bpm26/08/13
- 7:48/mi144bpm29/10/13
- 7:48/mi146bpm4/04/15
- 7:49/mi9/04/12
- 7:50/mi142bpm23/12/13
- 7:50/mi140bpm26/06/14
- 7:50/mi19/04/09
- 7:51/mi9/04/12
- 7:51/mi144bpm14/10/14
- 7:52/mi144bpm28/01/16
- 7:53/mi139bpm24/04/19
- 7:54/mi137bpm7/03/17
- 7:54/mi142bpm1/03/18
- 7:55/mi19/05/09
- 7:55/mi144bpm9/01/14
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
lundi
22 août, 2016
22 août, 2016
65 °F
85% rh
22 août, 2016
lundi
Distance totale
6,22miles
Temps écoulé
1:10:51
Allure moyenne
11:23minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
375
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
47%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,27mph
Calories
585
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
125bpm
71 - 149bpm
Cadence moyenne
150ppm
62 - 255ppm