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Équipe Bleu royal
Runninblack
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le lever du soleil
- course la plus rapide depuis toujours
- course la plus longue en durée depuis toujours
- course la plus longue depuis toujours
- calories/heure le plus élevé depuis toujours
- le plus de calories dépensées depuis toujours
- le finish le plus rapide depuis toujours
- course la plus tôt en un an
- meilleur temps au mile en un an
- meilleur temps au km en un an
- le plus de miles en negative splits en un an
- le départ le plus rapide en un an
- le plus de dénivelé positif en 6 mois
- le plus de dénivelé négatif en 6 mois
- plus haut dénivelé en 3 mois
- les côtes les plus difficiles en un mois
- la plus faible cadence moyenne en un mois
Vos 139 mile les plus rapides
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
21 juil.
21 juil.
68 °F
68% rh
21 juil.
samedi
Distance totale
139,11miles
Temps écoulé
8:33:34
Allure moyenne
3:42minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
400
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
21%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
16,25mph
Calories
14283
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Fréquence cardiaque moyenne
127bpm
79 - 164bpm
Cadence moyenne
137ppm
2 - 255ppm