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    Équipe Bleu royal
    Runninblack
    Cette course ne sera pas comptabilisée dans les statistiques car ce serait un record du monde pour la plus longue course de 24 heures. Si vous avez dormi entre le début et la fin de la course, que peut-être vous pouvez la divisez à ce moment-là.

    Remarquable (à la date de cette course)

    • première course depuis 11 jours
    • course la plus rapide depuis toujours
    • course la plus longue en durée depuis toujours
    • course la plus longue depuis toujours
    • calories/heure le plus élevé depuis toujours
    • le plus de calories dépensées depuis toujours
    • course la plus tôt depuis toujours
    • plus faible FC moyenne en un an
    • la plus faible cadence moyenne en un an
    • la plus haute cadence max en 6 mois
    • plus haute FC max en un mois

    Vos 194 mile les plus rapides

    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    11 août
    63 °F
    73% rh
    11 août dimanche

    Distance totale

    194,02miles

    Temps écoulé

    12:33:27 4:19AM - 7:31PM

    Allure moyenne

    3:53minutes par mile

    Parcours

    Rueil-Malmaison
    Arrondissement de Nanterre, France

    Comparaison du SPI sur 90 jours glissants

    Indice de performance

    400

    Temps estimé

    4:22:00
    5k

    pace variability

    21%

    elevation profile

    gagnés
    8,914ft
    perdus
    -8,979ft
    3
    hill difficulty
    uphill
    flat
    downhill

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    15,45mph

    Calories

    20608
    1620Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    109bpm
    78 - 144bpm

    Cadence moyenne

    126ppm
    2 - 255ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage