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Équipe Bleu royal
Runninblack
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en un an
- la plus faible cadence moyenne en un an
- le plus de calories dépensées en 3 mois
- course la plus tard en 3 mois
- le plus de dénivelé positif en 3 mois
- le plus de dénivelé négatif en 3 mois
- les côtes les plus difficiles en un mois
- la plus haute cadence max en un mois
- la course la plus fraîche en un mois
Fastest 1 mile walks
- 40:04/mi20/06/21
- 47:34/mi5/05/22
- 50:08/mi17/03/22
- 52:01/mi12/09/21
- 1:12:47/mi85bpm29/10/19
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
12 sept.
12 sept.
74 °F
44% rh
12 sept.
dimanche
Distance totale
1,87miles
Temps écoulé
1:37:10
Allure moyenne
52:01minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
0
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
51%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
1,15mph
Calories
299
Équivalent en nourriture
Un melon entier
Cadence moyenne
119ppm
84 - 206ppm