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Équipe Bleu royal
Runninblack
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le lever du soleil
- course la plus rapide depuis toujours
- course la plus longue depuis toujours
- calories/heure le plus élevé depuis toujours
- le plus de calories dépensées depuis toujours
- la meilleure performance depuis toujours
- le finish le plus rapide depuis toujours
- course la plus longue en durée en un an
- course la plus tôt en un an
- meilleur temps au mile en un an
- meilleur temps au km en un an
- le plus de km en negative splits en un an
- le plus de miles en negative splits en un an
- le plus de dénivelé positif en un an
- plus haut dénivelé en un an
- le plus de dénivelé négatif en un an
- le départ le plus rapide en un an
Vos 60 mile les plus rapides
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
7 déc.
7 déc.
49 °F
81% rh
33 °F
7 déc.
samedi
Distance totale
60,29miles
Temps écoulé
3:37:14
Allure moyenne
3:36minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
1000
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
24%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
16,65mph
Calories
6062
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Fréquence cardiaque moyenne
130bpm
86 - 141bpm