AmisFermer
Équipe Bleu royal
Runninblack
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le lever du soleil
- course la plus rapide depuis toujours
- course la plus longue en durée depuis toujours
- course la plus longue depuis toujours
- calories/heure le plus élevé depuis toujours
- le plus de calories dépensées depuis toujours
- la meilleure performance depuis toujours
- le finish le plus rapide depuis toujours
- plus faible FC moyenne en un an
- course la plus tôt en un an
- meilleur temps au mile en un an
- meilleur temps au km en un an
- le plus de km en negative splits en un an
- le plus de miles en negative splits en un an
- le plus de dénivelé positif en un an
- plus haut dénivelé en un an
- le plus de dénivelé négatif en un an
- le départ le plus rapide en un an
- la course la plus chaude en 6 mois
- plus haute FC max en 3 mois
- les côtes les plus difficiles en 3 mois
Vos 129 mile les plus rapides
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
9 mars
9 mars
52 °F
65% rh
9 mars
samedi
Distance totale
129,63miles
Temps écoulé
8:44:44
Allure moyenne
4:03minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
1000
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
26%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
14,82mph
Calories
13735
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Fréquence cardiaque moyenne
122bpm
75 - 157bpm