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    Équipe Bleu royal
    Runninblack

    Remarquable (à la date de cette course)

    • le plus de calories dépensées depuis toujours
    • la course la plus chaude en un mois

    Vos 26 mile les plus rapides

    • 10:00/mi
       
      13/05/12
    • 10:00/mi
       
      13/05/12
    • 11:19/mi
      140bpm
      19/04/15
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    13 mai, 2012
    62 °F
    44% rh
    13 mai, 2012 dimanche

    Distance totale

    26,62miles

    Temps écoulé

    4:26:15 12:32PM - 4:58PM

    Allure moyenne

    10:00minutes par mile

    Parcours

    Poitiers
    Poitiers, France

    Comparaison du SPI sur 90 jours glissants

    Indice de performance

    525

    Temps estimé

    4:22:00
    5k

    pace variability

    19%

    elevation profile

    gagnés
    1,269ft
    perdus
    -1,289ft
    2
    hill difficulty
    uphill
    flat
    downhill

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,00mph

    Calories

    2910
    660Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage