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    Équipe Bleuet
    briac
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    Rapport de course de Juillet

    Miles courus ce mois-ci

    quarante-quatre

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 4,1 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    samedi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,0jours

    Moment de la journée

    56%
    AM

    Allure moyenne

    9:40minutes par mile

    course la plus longue

    7,7mile
    le 24 juil.

    Distance par jour

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    7jours
    25 juil. — 31 juil.
    Plus longue série
    3jours
    14 juil. — 16 juil.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile15/07/1310:51min/mi5,53mph10:51total1course
    • 2 mile4/07/138:34min/mi7,00mph17:08total4courses
    • 5 km15/07/139:57min/mi6,03mph30:54total1course
    • 4 mile2/07/139:13min/mi6,51mph36:53total3courses
    • 5 mile21/07/1310:50min/mi5,54mph54:09total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.