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    Équipe Bleuet
    briac

    Rapport de course de Septembre

    Miles courus ce mois-ci

    quarante-sept

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 3,4 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    samedi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,3jours

    Moment de la journée

    86%
    AM

    Allure moyenne

    9:34minutes par mile

    course la plus longue

    3,7mile
    le 19 sept.

    Distance par jour

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    20 sept. — 22 sept.
    Plus longue série
    2jours
    26 sept. — 27 sept.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile27/09/139:42min/mi6,19mph9:42total1course
    • 2 mile24/09/138:54min/mi6,74mph17:48total3courses
    • 5 km30/09/138:59min/mi6,68mph27:55total9courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.