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    Équipe Bleuet
    briac

    Février 2014 running report

    2016201520142013
    Tous
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    20222021
    20202019
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    1516171819202122232425262728

    Miles courus ce mois-ci

    trente-quatre

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 5,3 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,0jours

    Moment de la journée

    88%
    AM

    Allure moyenne

    9:24minutes par mile

    course la plus longue

    6,2mile
    le 23 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    17 févr. — 22 févr.
    Plus longue série
    2jours
    13 févr. — 14 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km7/02/148:50min/mi6,79mph27:28total2courses
    • 4 mile11/02/148:57min/mi6,71mph35:47total3courses
    • 5 mile16/02/149:51min/mi6,09mph49:15total1course
    • 10 km23/02/149:45min/mi6,15mph1:00:34total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.