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    Équipe Bleuet
    briac

    Rapport de course de Avril

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante-trois

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 3,6 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    samedi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,6jours

    Moment de la journée

    64%
    PM

    Allure moyenne

    9:14minutes par mile

    course la plus longue

    9,5mile
    le 21 avr.

    Distance par jour

    Courses par distance / allure

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    7jours
    22 avr. — 28 avr.
    Plus longue série
    2jours
    20 avr. — 21 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile8/04/1415:55min/mi3,77mph15:55total1course
    • 5 km13/04/148:20min/mi7,20mph25:53total2courses
    • 4 mile4/04/149:04min/mi6,62mph36:17total1course
    • 5 mile20/04/148:44min/mi6,88mph43:38total2courses
    • 10 km10/04/148:48min/mi6,81mph54:43total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.