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    Équipe Bleuet
    briac

    Rapport de course du Juin

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-seize

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 4,2 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    samedi
    En moyenne 2,9 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    4,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,1jours

    Moment de la journée

    91%
    AM

    Allure moyenne

    8:54minutes par mile

    course la plus longue

    7,9mile
    le 29 juin

    Distance par jour

    Courses par distance / allure

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    21 juin — 22 juin
    Plus longue série
    12jours
    9 juin — 20 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile18/06/1411:09min/mi5,38mph11:09total1course
    • 5 km10/06/148:58min/mi6,69mph27:51total1course
    • 4 mile9/06/148:44min/mi6,87mph34:56total4courses
    • 5 mile3/06/148:40min/mi6,92mph43:20total4courses
    • 10 km24/06/149:12min/mi6,52mph57:10total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.