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Équipe Bleuet
briac
Septembre 2014 running report
Miles courus ce mois-ci
soixante-dix
Couru le plus souvent le
lundi
Couru le moins souvent le
samedi
Distance moyenne des courses
4,4mile
Moyenne de jours courus par semaine
3,7jours
Moment de la journée
88%
AM
Allure moyenne
9:44minutes par mile
course la plus longue
9,3mile
le 21 sept.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 3jours
- Plus longue série
- 4jours
Records personnels
- 1 mile22/09/1417:59min/mi3,34mph17:59total1course
- 2 mile26/09/149:43min/mi6,18mph19:26total1course
- 5 km2/09/148:04min/mi7,44mph25:03total4courses
- 4 mile8/09/149:23min/mi6,39mph37:33total2courses
- 5 mile16/09/149:21min/mi6,42mph46:45total3courses
- 10 km12/09/148:25min/mi7,13mph52:19total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.