AmisFermer
    Équipe Bleuet
    briac

    Rapport de course de Mai

    Miles courus ce mois-ci

    cent sept

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 9,9 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 3,7 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    5,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,3jours

    Moment de la journée

    63%
    PM

    Allure moyenne

    9:34minutes par mile

    course la plus longue

    13,2mile
    le 17 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    12 mai — 13 mai
    Plus longue série
    5jours
    27 mai — 31 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile17/05/1511:37min/mi5,17mph11:37total1course
    • 2 mile23/05/159:09min/mi6,56mph18:18total3courses
    • 5 km29/05/157:49min/mi7,68mph24:17total5courses
    • 4 mile28/05/159:30min/mi6,31mph38:02total1course
    • 5 mile30/05/158:49min/mi6,80mph44:07total2courses
    • 10 km21/05/159:26min/mi6,36mph58:36total2courses
    • 10 mile3/05/159:36min/mi6,25mph1:36:05total1course
    • Semi-marathon17/05/158:55min/mi6,73mph1:56:52total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.