AmisFermer
    Équipe Bleuet
    briac
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Rapport de course de Janvier

    Miles courus ce mois-ci

    trente-quatre

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 5,8 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,4jours

    Moment de la journée

    67%
    PM

    Allure moyenne

    9:11minutes par mile

    course la plus longue

    10,6mile
    le 17 janv.

    Distance par jour

    Courses par distance / allure

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    12jours
    20 janv. — 31 janv.
    Plus longue série
    2jours
    10 janv. — 11 janv.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km5/01/168:32min/mi7,03mph26:31total3courses
    • 4 mile5/01/168:40min/mi6,92mph34:41total2courses
    • 10 mile17/01/1610:00min/mi6,00mph1:40:00total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.