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    Équipe Bleuet
    briac

    Mars 2016 running report

    2016201520142013
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
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    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    trente

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 5,6 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,6jours

    Moment de la journée

    57%
    AM

    Allure moyenne

    8:56minutes par mile

    course la plus longue

    6,3mile
    le 15 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    16 mars — 21 mars
    Plus longue série
    2jours
    7 mars — 8 mars

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile22/03/168:41min/mi6,91mph8:41total1course
    • 2 mile7/03/169:07min/mi6,58mph18:13total1course
    • 5 km10/03/169:30min/mi6,32mph29:31total1course
    • 4 mile27/03/168:54min/mi6,74mph35:35total1course
    • 5 mile8/03/168:36min/mi6,98mph42:58total1course
    • 10 km15/03/169:10min/mi6,55mph56:57total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.