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    Équipe Bleuet
    briac

    Avril 2016 running report

    2016201520142013
    Tous
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    20222021
    20202019
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    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    douze

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 3,4 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    67%
    AM

    Allure moyenne

    9:09minutes par mile

    course la plus longue

    6,2mile
    le 26 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    17jours
    8 avr. — 24 avr.
    Plus longue série
    2jours
    25 avr. — 26 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile7/04/169:20min/mi6,43mph18:39total1course
    • 5 km25/04/169:23min/mi6,39mph29:10total1course
    • 10 km26/04/168:56min/mi6,71mph55:33total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.