AmisFermer
    Équipe Bleuet
    briac
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Rapport de course de Mai

    Miles courus ce mois-ci

    quarante-quatre

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,4 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,3jours

    Moment de la journée

    60%
    PM

    Allure moyenne

    9:52minutes par mile

    course la plus longue

    9,3mile
    le 22 mai

    Distance par jour

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    25 mai — 30 mai
    Plus longue série
    1jours
    31 mai 2016

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile8/05/1612:12min/mi4,92mph12:12total1course
    • 2 mile11/05/1610:36min/mi5,66mph21:11total1course
    • 5 km13/05/169:10min/mi6,55mph28:29total3courses
    • 4 mile24/05/169:35min/mi6,26mph38:20total1course
    • 10 km17/05/169:44min/mi6,16mph1:00:30total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.