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    Équipe Bleuet
    briac

    Mai 2016 running report

    2016201520142013
    Tous
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    20222021
    20202019
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    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    quarante-quatre

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,4 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,3jours

    Moment de la journée

    60%
    PM

    Allure moyenne

    9:52minutes par mile

    course la plus longue

    9,3mile
    le 22 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    25 mai — 30 mai
    Plus longue série
    1jours
    31 mai 2016

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile8/05/1612:12min/mi4,92mph12:12total1course
    • 2 mile11/05/1610:36min/mi5,66mph21:11total1course
    • 5 km13/05/169:10min/mi6,55mph28:29total3courses
    • 4 mile24/05/169:35min/mi6,26mph38:20total1course
    • 10 km17/05/169:44min/mi6,16mph1:00:30total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.