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Équipe Bleuet
briac
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le lever du soleil
- course de la pleine lune
- 2 mi le plus rapide en 3 mois
- course la plus tôt en un mois
- le plus de dénivelé positif en un mois
- plus haut dénivelé en un mois
- les côtes les plus difficiles en un mois
- le plus de dénivelé négatif en un mois
- la course la plus froide en un mois
Vos 2 mile les plus rapides
- 8:07/mi15/06/14
- 8:10/mi6/06/14
- 8:24/mi15/05/14
- 8:28/mi158bpm28/02/15
- 8:32/mi31/05/13
- 8:33/mi16/05/13
- 8:34/mi4/07/13
- 8:39/mi7/04/15
- 8:41/mi4/07/13
- 8:41/mi21/05/13
- 8:41/mi14/07/13
- 8:43/mi14/05/13
- 8:44/mi3/06/13
- 8:44/mi27/05/13
- 8:45/mi28/06/13
- 8:50/mi28/05/14
- 8:50/mi21/03/14
- 8:52/mi155bpm20/06/14
- 8:54/mi24/09/13
- 8:55/mi152bpm19/09/15
- 8:59/mi14/06/14
- 9:03/mi31/03/14
- 9:05/mi24/09/13
- 9:05/mi3/06/13
- 9:07/mi7/03/16
- 9:07/mi20/05/14
- 9:09/mi67bpm23/05/15
- 9:12/mi2/08/13
- 9:15/mi2/10/14
- 9:17/mi11/12/15
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
jeudi
16 janv.
16 janv.
48 °F
90% rh
16 janv.
jeudi
Distance totale
2,89miles
Temps écoulé
26:59
8:26AM - 8:57AM
Allure moyenne
9:21minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
446
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
3%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,42mph
Calories
389
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
