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Équipe Bleuet
briac
Allure parfaite les 17 premiers km, puis crampe à Vincennes. Les 25k suivants sont longs...
Remarquable (à la date de cette course)
- first run in Paris
- course la plus longue en durée depuis toujours
- course la plus longue depuis toujours
- le plus de calories dépensées depuis toujours
- la course la plus chaude en 3 mois
Vos 26 mile les plus rapides
- 11:00/mi12/04/15
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
12 avr.
12 avr.
61 °F
66% rh
12 avr.
dimanche
Distance totale
26,50miles
Temps écoulé
4:51:28
Allure moyenne
11:00minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
467
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
16%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,46mph
Calories
3686
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Cadence moyenne
157ppm
100 - 244ppm