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    Équipe Bleuet
    briac

    Mots-clés

    Mauvais dénivelé
    Long run

    Remarquable (à la date de cette course)

    • après le coucher du soleil
    • course la plus tard en 6 mois

    Vos 8 mile les plus rapides

    • 9:00/mi
      30/06/13
    • 9:15/mi
      5/04/15
    • 9:25/mi
      22/06/15
    • 9:26/mi
      14/05/15
    • 9:37/mi
      26/04/15
    • 9:54/mi
      15/07/15
    • 10:01/mi
      20/09/15
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    5 avr.
    50 °F
    76% rh
    5 avr. dimanche

    Distance totale

    8,10miles

    Temps écoulé

    1:14:59 9:08PM - 10:24PM

    Allure moyenne

    9:15
    minutes par mile

    Parcours

    Saint-Etienne
    France

    Comparaison du SPI sur 90 jours glissants

    Indice de performance

    508

    Temps estimé

    4:22:00
    5k

    pace variability

    8%

    elevation profile

    gagnés
    0ft
    perdus
    -0ft
    0
    hill difficulty
    uphill
    flat
    downhill

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,48mph

    Calories

    820
    660Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un régime de bananes
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    165ppm
    106 - 176ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage