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Équipe Bleuet
briac
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
- course la plus tard en 6 mois
Vos 8 mile les plus rapides
- 9:00/mi30/06/13
- 9:15/mi5/04/15
- 9:25/mi22/06/15
- 9:26/mi102bpm14/05/15
- 9:37/mi26/04/15
- 9:54/mi15/07/15
- 10:01/mi20/09/15
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
5 avr.
5 avr.
50 °F
76% rh
5 avr.
dimanche
Distance totale
8,10miles
Temps écoulé
1:14:59
Allure moyenne
9:15
minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
508
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
8%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,48mph
Calories
820
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Cadence moyenne
165ppm
106 - 176ppm