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    Équipe Bleuet
    briac

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus rapide en un mois
    • calories/heure le plus élevé en un mois
    • la course la plus froide en un mois

    Vos 2 mile les plus rapides

    • 8:07/mi
      15/06/14
    • 8:10/mi
      6/06/14
    • 8:24/mi
      15/05/14
    • 8:28/mi
      28/02/15
    • 8:32/mi
      31/05/13
    • 8:33/mi
      16/05/13
    • 8:34/mi
      4/07/13
    • 8:39/mi
      7/04/15
    • 8:41/mi
      4/07/13
    • 8:41/mi
      21/05/13
    • 8:41/mi
      14/07/13
    • 8:43/mi
      14/05/13
    • 8:44/mi
      3/06/13
    • 8:44/mi
      27/05/13
    • 8:45/mi
      28/06/13
    • 8:50/mi
      28/05/14
    • 8:50/mi
      21/03/14
    • 8:52/mi
      20/06/14
    • 8:54/mi
      24/09/13
    • 8:55/mi
      19/09/15
    • 8:59/mi
      14/06/14
    • 9:03/mi
      31/03/14
    • 9:05/mi
      24/09/13
    • 9:05/mi
      3/06/13
    • 9:07/mi
      7/03/16
    • 9:07/mi
      20/05/14
    • 9:09/mi
      23/05/15
    • 9:12/mi
      2/08/13
    • 9:15/mi
      2/10/14
    • 9:17/mi
      11/12/15
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    mardi
    7 avr.
    38 °F
    90% rh
    26 °F
    7 avr. mardi

    Distance totale

    2,71miles

    Temps écoulé

    23:26 8:18AM - 8:41AM

    Allure moyenne

    8:39minutes par mile

    Parcours

    Le Limpou
    France

    Comparaison du SPI sur 90 jours glissants

    Indice de performance

    491

    Temps estimé

    4:22:00
    5k

    pace variability

    14%

    elevation profile

    gagnés
    118ft
    perdus
    -111ft
    3
    hill difficulty
    uphill
    flat
    downhill

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,94mph

    Calories

    368
    960Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Gros filet de saumon
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    165ppm
    110 - 178ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage