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Équipe Bleuet
briac
Bayonne Course à pied
Remarquable (à la date de cette course)
Rien de spécial
Vos 0 mile les plus rapides
- 9:23/mi5/07/15
- 9:28/mi10/11/15
- 9:43/mi146bpm8/12/15
- 10:06/mi28/12/14
- 10:17/mi1/07/15
- 11:04/mi28/12/14
- 11:10/mi29/05/15
- 11:38/mi15/05/17
- 12:22/mi155bpm11/09/15
- 14:31/mi28/12/14
- 16:06/mi3/06/16
- 19:19/mi25/03/15
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
28 déc.
28 déc.
45 °F
74% rh
33 °F
28 déc.
dimanche
Distance totale
0,30miles
Temps écoulé
4:24
11:10AM - 11:14AM
Allure moyenne
14:31minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
0
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
55%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,14mph
Calories
37
Équivalent en nourriture
6 fraises
Cadence moyenne
163ppm
110 - 172ppm