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    Équipe New
    Brian Hatwell

    Décembre 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quarante

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 4,8 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,6jours

    Moment de la journée

    57%
    PM

    Allure moyenne

    10:14minutes par mile

    course la plus longue

    9,0mile
    le 18 déc.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    10jours
    8 déc. — 17 déc.
    Plus longue série
    2jours
    6 déc. — 7 déc.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile12/06/178:48min/mi6,82mph8:48total3courses
    • 2 mile12/23/1710:36min/mi5,66mph21:11total1course
    • 5 km12/02/179:12min/mi6,52mph28:34total2courses
    • 4 mile12/07/179:22min/mi6,40mph37:29total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.